Une petite mine d’or !

C’est ici que vous trouverez la description et le mode d’utilisation des différents moyens thérapeutiques à faire chez soi. 

-rituels de santé ( de base, quotidien, hebdomadaire, mensuel, saisonnier, rituel bien être….)

-auriculo ( « les billes du bonheur ») moxa, rouleau coréen, pierre de jade, guasha, ventouse, acupression, collants aiguille, auto-massage thérapeutique, bain de pieds, brosse végétale, aimants

-techniques de respiration abdominale, détente, visualisation, méthode Coué, EFT, méditation  

– fiche d’entretient saisonnier ( fiche DOYO) : description du mouvement saisonnier, qigong associé, conseils alimentaires, étirements des méridiens associés.

Dans la boite à outils une section selon problématique rencontrée:

-insomnie, anxiété, allergies, faible système immunitaire, crampes menstruels et différents troubles gynécologiques, fascéite, douleur à l’épaule….

Enfin un moyen pour moi de vous partager toutes ces informations. Vous aurez le privilège d’aller chercher ce qui vous convient !