Le traitement DÉCOUVERTE

Pour moi qui nage dans une philosophie médicale chinoise depuis maintenant 15 ans, cette médecine me détend et l’idée d’une séance n’est aucunement stressante…bien au contraire.

Par contre je suis bien consciente que pour certains c’est réellement l’inconnu. Tant au niveau de l’approche en clinique, l’interrogatoire , le déroulement de la séance et des différentes techniques utilisées. Alors, pour prendre le temps,  j’offre maintenant le traitement DÉCOUVERTE. 

Pour qui : pour ceux et celles qui ne connaissent pas l’acupuncture et qui peut –être sont rétissants à faire les premiers pas.

Pour quoi : dans le but de diminuer le stress et la peur liée à l’inconnu et d’offrir la possibilité de voir les lieux, rencontrer l’acupuncteure, démystifier et apprivoiser la sensation de l’aiguille.

Combien de temps : 45 minutes

Combien ça coûte : ouverture dossier , rencontre et min-séance : 50 $ ( avec reçu pour les assurances )

Je prends le temps en personne d’expliquer comment se déroule une séance. Ensuite après avoir visiter les salles, je vous installe confortablement sur une chaise en position détente et je vous explique étape par étape la puncture d’un point. Avec 4 ou 5 aiguilles, tout au plus, une détente est perceptible après un petit 10 minutes sous aiguilles. Je reste tout près, disponible à répondre à vos questions.

Et voilà en 45 minutes nous aurons fait connaissance. Vous saurez comment se déroule une séance à la clinique, et déjà à la deuxième rencontre, le stress alors dissipé , vous serez plus disponible à ressentir les bienfaits de cette médecine .

Au plaisir de vous faire découvrir l’ACUPUNCTURE

ATELIERS D’AUTOMNE

VOICI UN DÉTAILLÉ DES DIFFÉRENTS ATELIERS OFFERTS CET AUTOMNE À LA CLINIQUE

L’atelier respiration revisité ! Je crois que le combo vous plaira. Après un échange interessant nous avons eu l’élan de vous offrir cet atelier formule « « atelier d’une journée » . Combine enseignement du souffle ( Geneviève ) et méditation ( Pascale ). Tout était si cohérent lors de notre échange. L’un ne va pas sans l’autre et apporte même une valeur ajoutée !

En première partie je vous propose de comprendre la mécanique de la respiration , ses bienfaits. Ensuite , après une pause lunch, démystifier le principe de la méditation avec Pascale, et l’appliquer. En troisième partie nous vous proposons de vous positionner par rapport à votre intention, nommer vos motivations à faire de cette pratique une action régulière. Se donner les outils nécessaires pour l’appliquer au quotidien et mieux en ressentir les bienfaits.

 

COMPRENDRE/RALENTIR /RESSENTIR : 

ÉDUCATION DU SOUFFLE ET INTRODUCTION À LA MÉDITATION 

Calmer le corps, apaiser l’esprit et vitaliser le moment présent !

Le vendredi 25 octobre 

De 10 :00 à 14 :00

Petit groupe privilégié de 8

Coût 70 $

Inclus :

Léger repas servi.

e-book sur présentation Geneviève

matériel inclus pour atelier de Pascale

payable sur place à Geneviève et Pascale par carte Interac, argent comptant, virement bancaire ou chèque

Veuillez arriver 15 minutes à l’avance.

*Porter des vêtements amples et confortables , surtout à la taille.

*Apporter si vous en avez coussin méditations et tapis de sol. Dans le cas contraire avisez Geneviève elle saura vous trouver ce qu’il faut pour être confortable.

*Pour les personnes qui préfèrent s’asseoir sur une chaise il y aura de la place.

*Nous irons aussi marcher dans la montagne en arrière. Veuillez vous chausser et vous habiller en conséquence.

 

En NOVEMBRE l’atelier sur le MOXA est prévu pour le samedi 15 novembre. Un atelier de 3 heures pour apprendre les bases de la pratique. Nous comprendrons pourquoi utiliser cet outil thérapeutique. Nous verrons comment l’utiliser et enfin apprendrons l’usage de points spécifiques à la saison soit pour se préparer à l’hiver.

*Veuillez noter que pour ceux et celles qui ont suivi l’atelier MOXA en janvier dernier j’offrirai en janvier 2020 un atelier acupressions. Nous y re – verrons , entre autres, les localisations de points à faire au moxa pour un hiver en pleine vitalité !  

 

LE MOXA

Encore une fois petit groupe privilégié. 12 personnes

Le samedi 16 novembre 

De 9 :00 a 12 :00

Coût 50 $

Inclus : présence d’une assistante pour une meilleure supervision.

e-book sur présentation de Geneviève

et un moxa

payable sur place par carte Interac, argent comptant, virement bancaire ou chèque.

Veuillez svp arriver 15 minutes à l’avance.

*Porter des vêtements amples et confortables , surtout pantalon qui peut se lever en haut du genou.

*Je contacterai les inscrit(e)s pour ceux et celles qui voudront commander un support à moxa. Les informations suivront.

 

Et finalement début DÉCEMBRE, le 2e de la série Art et philo à la japonaise: 4 ateliers signés Colette pour profiter du moment présent à chaque saison. Vous serez sensibilisé au lien qui existe entre le mouvement et l’esprit, pour vous permettre d’intégrer cette conscience dynamique dans vos actes de la vie quotidienne.

Pour l’automne, même à sa fin, le thème de l’atelier est la fleur de chrysanthème, symbole de la force et de la persévérance. L’activité de découverte du pliage de papier origami vous propose de fabriquer de petites boîtes (géniales pour vos cadeaux du temps des Fêtes!), et d’autres objets. En philo, nous verrons les fondations de l’ikigai, la joie de vivre des japonais. 

PRENDRE LE TEMPS seule., avec son enfant ou entre ami.e.s, les mots d’ordre sont: énergie, rire, art, nature, spontanéité, plaisir et papier!

ATELIERS SIGNÉS COLETTE

Le samedi 7 décembre 

de 13 h 15  à  16 h 15 

Coût 45 $ matériel inclus

Réservation préférable vue les places limitées.

Inscriptions : 12 ans et plus,

payable à Colette par virement Interac ou sur place en argent.

 

POST PARTUM

La petite merveille est arrivée. La maman est heureuse ET fatiguée. Accoucher demande de l’endurance pour le travail passif et une force soutenue pour le travail actif. Bien souvent il faut plusieurs heures de « travail » pour accoucher et la femme se retrouve exténuée MAIS oh! combien heureuse!

En médecine chinoise on parle d’un état de vide au niveau de l’énergie (endurance, effort, poussées) et des liquides organiques (le sang et les eaux) et du corps (sortie du fœtus). Ce vide on le qualifie de Yin et c’est ce Yin que la femme doit reconstituer en période post-partum.

La femme doit pour ce faire dormir… et dormir…. et dormir…surtout DORMIR. Elle doit aussi manger une alimentation adéquate à son état, et bien sûr, le support aidant, aimable, compréhensif et amoureux du conjoint ne peut que l’aider à récupérer encore plus rapidement!

Selon la vision chinoise des relevailles, une femme devrait après un accouchement rester 4 jours au lit, 7 jours dans sa chambre et 15 jours à la maison.

Malheureusement, il serait irréaliste de penser de cette façon aujourd’hui dans notre société. Peu de femmes québécoises ont la chance d’avoir soit le support nécessaire autour d’elle ou simplement l’information pertinente au sujet d’une démarche à suivre afin de récupérer adéquatement d’un accouchement. Peu de femmes sont aussi au courant de l’impact positif que de prendre soin d’elle a sur le bébé et le moment immédiat (qualité de vie) mais surtout des répercussions positives sur sa propre vie. Le retour précoce à un rythme de vie exigeant de nouvelle mère risque de perturber sa santé à plus ou moins long terme.

Le post-partum est une nouvelle aventure, une période transitoire délicate entre la grossesse et la nouvelle vie de parent. C’est une période exigeante émotionnellement qui demande une capacité d’adaptation en plus des variations hormonales rendant cette période plus émotive. C’est aussi une étape exigeante physiquement car la fatigue redoutée s’installe et se fait sentir.

L’acupuncture en post-partum est d’un soutient primordial. Il peut aider à la tonification physique et psychique de la maman par le fait même en faire bénéficier indirectement à son entourage. Car une maman qui récupère mieux et plus rapidement, se sentira plus sereine et pourra en faire profiter à sa marmaille ainsi qu’à toute sa maisonnée.

La remise en forme suite à l’accouchement peut se faire par l’acupuncture et ses divers outils thérapeutiques, ainsi que par les recommandations alimentaires et d’hygiène de vie donnés par l’acupuncteur(e).

La médecine traditionnelle chinoise est à la base une médecine préventive, et les traitements visent à rétablir l’équilibre dans le corps avant que les signes de déséquilibres ne se manifestent. En augmentant l’énergie et le sang, la femme peut récupérer plus facilement et plus rapidement.

Pour les femmes qui décident de donner naissance à l’hôpital, sachez que l’acupuncture peut y être pratiquée. Il est donc possible de traiter dans un délai souhaitable certaines conditions du post-partum, ce qui est très efficace, car la femme n’a pas eu le temps de s’installer dans un processus pathologique.

TRAITEMENTS À COURT TERME

Douleur périnéale : sensation de gonflement, œdème du périné, gêne qui rend la position assise insupportable et la marche difficile.

Pour ceux qui se demandent comment on peut s’y prendre pour traiter cette région délicate, il n’est pas nécessaire de traiter localement. Des points d’acupuncture, même éloignés d’une zone, ont un effet sur cette zone soit par la zone du cerveau qu’ils stimulent ou par le trajet du méridien qu’ils irriguent. On peut utiliser des points près du sacrum et du coccyx mais aussi des points à distance qui agissent dans cette zone , ainsi que des points qui ont une action systémique générale de cicatrisation.

Hémorroïdes : L’amélioration est habituellement perceptible dans les 2-3 heures suivant la séance. Rare est la nécessité d’un deuxième traitement.

Cicatrice d’épisiotomie : Il faut 1 à 3 séances entre 36 et 48 heures pour aider au mieux la cicatrisation du périnée. On utilisera également des points qui ont une action systémique générale de cicatrisation.

Séquelles sphinctériennes : traitement rapide dès le premier jour est indiqué.

Séquelles de la péridurale : nausées, céphalées, démangeaisons

Aide à la cicatrisation : Tout comme les cicatrices d’épisiotomie, l’acupuncture aide le corps dans son processus de guérison et de cicatrisation. Ces traitements peuvent être donnés tout de suite après la césarienne ainsi que dans les semaines qui suivent.

Tranchées utérines : Pour le traitement de ces douleurs violentes augmentées entre autre par l’allaitement, on aura trois types de traitements différents selon s’il ya eu pénétration de froid, si la douleur est diminuée par la pression et la chaleur ou plutôt augmentée par la pression

Saignements utérins, lochis : Nous traiterons différemment dépendamment si les saignements sont peu ou très abondants ou s’ils sont accompagnées de crampes.

Rétention d’urine

Constipation

TRAITEMENTS À MOYEN ET LONG TERME.

En général on parle de 6 semaines du post-partum : L’allaitement est bien installé, l’offre et la demande sont en équilibre, bébé tète bien et maman maitrise mieux l’art d’allaiter. Les cicatrices de la région du périnée dues à l’étirement des différents muscles ou les cicatrices dues à la césarienne sont maintenant guéries ou en voie de l’être. En théorie, la médecine chinoise est en mesure de supporter la reconstitution du Yin à moyen et long terme, environ 1 an, afin d’éviter que des pathologies s’installent. L’acupuncture peut être d’un soutient primordial pour soutenir et renforcer l’énergie nécessaire au rôle parental, il s’agit d’en informer les futurs parents.

Allaitement : à part des problèmes d’ordre « mécanique »et d’adaptation ( mamelons et succions, position d’allaitement) les problèmes rencontrés sont dus la plus part du temps à des états de fatigue reliés au vide relaté précédemment, ou bien à une congestion émotive souvent elle-même reliée au chamboulement hormonal.

Mamelons gercés et crevasses : peuvent être traités en suivi à l’hôpital comme en clinique privé. Se rencontre surtout en début d’allaitement alors que le mamelon s’habitue à tolérer la succion, et que la maman trouve les bonnes positions pour gérer la succion. L’acupuncture vise ici à accélérer la guérison des gerçures et des crevasses par l’application d’une chaleur locale (sans toucher le mamelon) à l’aide d’un moxa.

Hypergalactie, hypogalactie : en fait il s’agit d’avoir un équilibre en l’offre et la demande. S’il ne s’agit pas d’un problème de position ou de drainage, l’acupuncture peut aider à l’insuffisance de lactation.

Mastite : Les mastites peuvent être traitées par acupuncture avec beaucoup de succès et les rougeurs peuvent disparaître pendant que les aiguilles sont en place ou dans les minutes qui suivent. Si toutefois un abcès s’est développé, il faudra allier à l’acupuncture, la prise d’antibiotiques.

Fatigue : Inévitable elle est de degré variable selon la grossesse, l’accouchement vécu et la façon d’aborder la nouvelle vie. Évidemment tant et aussi longtemps que les nuits de sommeil ne seront pas adéquates, l’acupuncture ne fera pas de miracle, malheureusement!

Transpirations nocturnes : Désagrément encore une fois relié à cet état de vide. L’acupuncture supportant la reconstitution du vide, on peut aider à un retour plus rapide à la normal.

Dépression du post-partum : Il y a les blues de l’accouchée, associés au changement hormonal qui survient en général dans les quelques jours suivant l’accouchement et qui coïncide au changement hormonal qui permet l’allaitement. De forme mineure cette dépression se soigne bien avec un peu d’amour, de repos. La dépression peut aussi être attribuable au fait d’avoir mal vécu son accouchement et le retour à la libre circulation des énergies peut aider la patiente à se recentrer et laisser les émotions passer sans trop de dommage.


Une fatigue qui s’accumule et des problèmes d’insomnie qui entretiennent le vide , il y a risque certain de dépression majeur qu’il ne faut pas négliger.
L’acupuncture sera efficace dans le cas de la dépression mineure mais dans le cas d’une dépression majeure, l’acupuncture seule ne saura suffire. L’aide d’un psychiatre ou d’un psychologue sera requise.

Incontinence urinaire et tonification du périné.

 

Le Score de Bishop

Connaissez vous le score de Bishop? J’en parle régulièrement en clinique à mes patientes, en fin de grossesse, qui suivent une série de traitement en préparation à l’accouchement, ou simplement qui arrivent à terme, ou presque , et me demandent de provoquer naturellement le travail.

 

Par définition : Il s’agit d’un score clinique permettant d’évaluer l’état du col utérin en tout début de travail ou avant un déclenchement du travail. Ainsi, plus le score est élevé, plus les chances de succès d’un déclenchement du travail sont importantes.

 

L’ « état du col » est nécessaire, afin de décider quand et comment déclencher le travail.

Score de Bishop

0

1

2

3

Dilatation du col utérin en cm

0

1 à 2

3 à 4

≥ 5

Effacement du col utérin en %

Long (0 à 30)

Mi long (40 à 50)

Court (60 à 70)

Effacé (≥ 80)

Consistance du col utérin

Ferme

Moyenne

Molle

Position du col utérin

Postérieure

Centrale

Antérieure

Positionnement de la tête foetale

Haute et mobile

Amorcée

Fixée

Engagée

 

POUR ACCOUCHEMENT PROVOQUÉ :

Score <7 : le col n’est pas modifié. Une maturation préalable du col est nécessaire avant le déclenchement.

Score ≥7 : le col est modifié. Un déclenchement est possible.

 

POUR DÉCLENCHEMENT NATUREL :

Pour ce qui est de la rentrée en travail naturellement, en stage clinique à l’hôpital Lasalle, j’ai appris qu’une femme qui arrive avec :

Score 5 ou moins , on lui suggère de retourner à la maison avant d’être admise…encore un peu de temps est nécessaire avant l’enclenchement naturelle de l’accouchement.

Score est de 9 ou plus : cela annonce un col favorable au travail 

Selon ces informations j’explique à mes patientes qu’en acupuncture, en fin de grossesse on vise à améliorer le score de Bishop. En comprenant cet indice les femmes comprennent comment les différentes caractéristiques du col traduisent l’évolution du travail qui se fait. Soit en route pour un déclenchement naturelle ou soit modifié suffisamment pour tenter d’être provoqué par médication et éviter la césarienne.

Idéalement le travail commence naturellement et tout se fait dans l’ordre des choses. Par contre, pour diverses raisons, le temps presse parfois. J’explique qu’avec un col qui est suffisamment modifié il est donc favorable au travail donc avec de la médication les médecins provoquent le déclenchement du travail. Le col devrait donc répondre positivement et les contractions provoquées devraient faire modifier le col pour aboutir à la naissance par voie naturelle.

Ceci dit, l’acupuncture est un très bon moyen pour se préparer et viser un accouchement normalement long de 6 a 8 heures, sans médication ni complication. Quand le temps manque, les traitements viseront à améliorer le score de Bishop pour permettre le déclenchement médical.

 

 

 

Sirop d’érable, signe que le printemps est là.

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C’est le temps des sucres, le temps de la cabane à sucre.

Le sirop d’érable, une de nos belles richesse québécoise. Quand arrive le printemps, il coule dans nos veines!  Un petit goût de sucré vient agacé (ou chatouiller) nos papilles.

Consommé avec modération, ce sucre vient nous réconforter, nous nourrir.

Selon la vision médicale chinoise, la saveur sucrée tonifie l’élément TERRE (rate, estomac).

  • Chacun des 5 éléments est associé à une saveur.
  • Chacune des saveurs nourrit l’organe associé.
  • Ces organes, en bonne possession de leurs moyens et avec une bonne vitalité, peuvent donc remplir leur fonction avec facilité et efficacité.
  • Selon cette vision, si on a tendance à trop consommer d’une saveur en particulier, on peut léser l’énergie associée à l’organe.
  • Si on est attiré spécifiquement par une saveur, c’est un indice que cet organe a peut –être besoin d’attention .

En résumé voici les 5 éléments et leur saveur associée:

  • Le sucré  est associé à l’énergie de la TERRE (rate, estomac)
  • Le piquant est associé  au METAL (poumons, gros intestin)
  • Le salé à l’EAU (reins, vessie)
  • La saveur acide  à l’élément BOIS (foie VB)
  • et la saveur amer au FEU (coeur, intestin grêle)

Et vous quelle saveur vous attire le plus? Avez-vous des fringales?

Je suis là pour répondre à vos questions et vous indiquer quelles saveurs, selon votre tableau énergétique, vous conviennent.