L’ÉTÉ: LE FEU

Associé à l’énergie du coeur et de l’intestin grêle.

RÉFLEXIONS SUR L’ÉNERGIE ET LE SANG QUI CIRCULENT

Être, laisser couler, s’adapter, ne pas trop réfléchir, ne pas s’attacher, ne pas désirer. Arrêter de saisir, de figer, de vouloir posséder. Connaissez-vous la décroissance ? réflexions intéressante à faire.

EXPRESSION VOCALE

Le rire et la parole. C’est la saison du social, des échanges, du rire…ne pas oublier de retrouver son centre quotidiennement, silence et respiration

ATTITUDE FEU

Regarder avec concentration. Pouvoir de concentration va de pair avec clarté et calme mental. ATTENTION pas trop de concentration visuel

LE MOUVEMENT

En mouvement nous aurons plus d’énergie et serons en accord avec la saison. L’exercice peut être vigoureux et solliciter de l’endurance pour permettre au corps de suer et d’éliminer les toxines. Éviter les excès.

En clinique il me fera plaisir de vous partager comment rester  en équilibre, et en vitalité dans L’EXPANSION !

À SURVEILLER EN CLINIQUE CET ÉTÉ

La clinique se refait une beauté.  Nouveau look, nouvelle offre de service: traitement DÉCOUVERTE, traitement NADA, traitement ÉQUILIBRANT, traitement ANTI STRESS… en plus des services déjà offerts.

Restez branchés pour plus de détails au courant du mois de juillet.

D’ici là , bon début d’été, bonne marche, bonne limonade!

POUR LA PREMIÈRE FOIS: UN ATELIER D’ÉTÉ

Atelier art et philo à la japonaise : Maîtrisez l’art du moment présent pour communier avec soi, la nature et la Vie. Introduction aux arts traditionnels japonais shodo, origami, sumi-e et haïku. Une série de quatre ateliers de trois heures chaque, préparées par une sempai gardienne de la tradition, pour les personnes qui souhaitent prendre du temps pour soi, seule ou entre amis. À la fois méditation et mouvements, les arts japonais sont de merveilleuses pratiques qui rassemblent, augmentent notre estime et développent notre créativité, cette force vitale qui nous anime tous et fait partie de l’énergie universelle. Venez faire l’expérience de la calligraphie, le pliage, la peinture monochromatique et la poésie à la japonaise. Venez explorer la philosophie de l’ikigai dans une démarche qui fait une grande place à la santé et à la motivation à se lever le matin!

Descriptif :

Atelier 1 Été – Thème le bambou, symbole d’endurance et de flexibilité. Activité de découverte de la calligraphie shodo. En philo, introduction à l’ikigai, l’art de vivre des japonais.

Quand? Vendredi 12 juillet

Un atelier de 3 heures : 45 $ matériel inclus

Inscriptions, écrire à : colette.lachapelle@videotron.ca et genevievegoulet.ac@gmail.com

Atelier 2 Automne – Thème la fleur de chrysanthème, symbole de la force et de la persévérance. Activité de découverte du pliage origami. En philo, les fondations de l’ikigai, la joie de vivre des japonais.  

Quand? Détails à venir

Atelier 3 Hiver – Thème les branches de fleurs de prunier ou de cerisier, symbole du renouveau de la vie. Activité de découverte de la peinture sumi-e. En philo, identification des besoins par l’ikigai, ce qui porte les japonais.

Quand? Détails à venir

Atelier 4 Printemps – Thème la fleur de l’orchidée, symbole de promesse d’une éclatante beauté. Activité de découverte de la poésie haïku. En philo, définition des quatre thèmes de l’ikigai, la façon japonaise de trouver notre feu intérieur.

Quand? Détails à venir

Bio Colette Lachapelle

Artiste d’arts martiaux depuis dix-sept ans, Colette s’intéresse à la philosophie orientale dès son introduction au Tai Chi et au Qi Gong chinois. Aujourd’hui en famille avec son conjoint et ses deux garçons, elle fait du karaté-do japonais et s’implique au dojo, le lieu de pratique, comme sempai et gardienne de la tradition. Ces dernières années, elle pratique la peinture à l’aquarelle et devient captivée par la façon dont les orientaux utilisent la peinture comme pratique de méditation pleine conscience. Cette façon de vivre le moment présent, dans une attitude bienveillante envers soi, la nature et la Vie, a été un élément déclencheur pour l’inciter à faire découvrir les arts et la philosophie à la japonaise. Colette espère amener les gens à l’intersection de l’action et de l’introspection, à la recherche de la simplicité et de la tranquillité, dans un cheminement vers l’amour et la liberté.


Mettre l’accent sur notre santé énergétique constitue le premier pas
dans l’entretient de notre bien-être et une plus grande autonomie de
chacun vis- à- vis sa propre santé »

Lecture inspirante du livre « La dérive du système de santé québécois » pour un modèle qui réunit l’Orient Écrit par un médecin ayant voyagé , et qui donne à l’acupuncture la place qui lui revient : Dr. Martin Moisan aux éditions Dakyil.